怎样能拿到抚养权

1.不满两周岁子女，原则上归母亲抚养，若母亲不宜抚养，父亲可争取。
2.已满两周岁子女，法院按最有利于孩子原则判决，要证明自身优势，像稳定收入、好的居住环境和教育背景等。
3.自身品行好、无不良嗜好，能关爱陪伴孩子很重要。
4.已满八周岁子女，尊重其意愿，孩子愿跟随是有力因素。
5.可收集对方不利证据，如重病、虐待孩子等行为。
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结论：
争取抚养权要综合多方面因素考量，不同年龄段子女的抚养权判定有不同规则，自身优势和对方劣势证据都很重要。
法律解析：
根据法律规定，不满两周岁的子女，原则上由母亲直接抚养，但母亲存在不宜抚养情形时父亲可争取。已满两周岁的子女，法院会按最有利于未成年子女的原则判决，此时证明自身抚养优势很关键，像稳定收入、良好居住环境、教育背景等能为孩子提供更好生活成长条件。自身品行好、无不良嗜好且能给予关爱陪伴也不可或缺。已满八周岁的子女，其真实意愿会被尊重，孩子愿意跟随自己生活是有力因素。同时，收集对方不利于抚养孩子的证据，如患有严重疾病、有虐待孩子等行为，也有助于争取抚养权。如果在争取抚养权方面有疑问，欢迎向专业法律人士咨询，获取更精准有效的法律建议。
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争取抚养权需综合考量多方面因素。不满两周岁子女原则上由母亲直接抚养，但母亲不宜抚养时父亲可争取；已满两周岁子女，法院按最有利于未成年子女原则判决；已满八周岁子女，要尊重其真实意愿。

为争取抚养权，可采取以下措施：
1.证明自身抚养优势，如稳定收入、良好居住环境和教育背景，为孩子提供更好生活与成长条件。
2.保持自身品行良好，无不良嗜好，给予孩子关爱与陪伴。
3.尊重已满八周岁孩子的意愿，若孩子愿意跟随，作为有力争取因素。
4.收集对方不利于抚养孩子的证据，像对方患有严重疾病、有虐待孩子等行为。
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法律分析：
（1）不满两周岁子女，一般由母亲直接抚养，但母亲存在不宜抚养情形时，父亲可争取。这体现了法律对婴幼儿成长环境稳定性的考虑。
（2）已满两周岁子女，法院依据最有利于未成年子女原则判决。此时，自身稳定收入、良好居住环境、教育背景等能提供更好生活和成长条件的因素，可作为争取抚养权的有力支撑。
（3）自身品行良好、无不良嗜好且能给予孩子关爱陪伴，也是重要考量点，因为孩子的身心健康成长需要良好的家庭氛围。
（4）已满八周岁子女，其真实意愿受尊重，孩子愿意跟随生活是争取抚养权的有力因素。
（5）收集对方不利于抚养孩子的证据，如严重疾病、虐待孩子等行为，可增加自己争取抚养权的胜算。

提醒：争取抚养权情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
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（一）对于不满两周岁子女，若母亲有不宜抚养情形，父亲可积极收集相关证据，如母亲有严重传染病等，以此争取抚养权。
（二）已满两周岁子女，要证明自身抚养优势，可准备稳定收入证明、房产证等居住环境证明，以及自身良好教育背景材料。
（三）注重自身品行修养，保持良好生活习惯，无不良嗜好，多给予孩子关爱陪伴，可通过日常照片、视频等证明。
（四）已满八周岁子女，与孩子多沟通交流，获得孩子真实意愿表达，可通过孩子的书面表达或录音等作为证据。
（五）收集对方不利于抚养孩子的证据，如医院诊断证明对方患有严重疾病，报警记录证明对方有虐待孩子行为。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。